在端午佳节吃粽子是每一个中国人都知道的习俗，如今，粽子已经不再单调，各种口味让人们有了更多的选择。广州德伦口腔专家提醒大家，粽子虽好吃，但别忘了护牙。主要体现在以下几个方面：

　　儿童不要贪吃粽子：

　　甜味的粽子，容易引起蛀牙。并且很多人在吃粽子的时候还喜欢蘸上白糖，并且粽子粘牙，儿童往往不容易清洁牙齿，当口腔里的乳酸杆菌遇到糖后，就产生一层菌膜，附着在牙面、牙缝、牙沟里，这些细菌就在菌膜内以糖为养料生存、繁殖，同时不断产生乳酸而腐蚀牙齿，使牙齿脱钙软化，发生蛀牙，形成蛀洞。而小朋友们往往不能保持很好的口腔卫生习惯，所以不要贪吃甜粽子。

　　老人慎吃粽子：

　　缺失牙齿的老人由于牙齿不健全、咀嚼力减弱，没有经过充分咀嚼的粽子会导致胃肠疾病的发生。再有粽子的粘性会容易使得镶牙老人的活动义齿在咀嚼时脱位，在没有防备的情况下咬坏义齿，造成不必要的麻烦。

　　刚做过牙齿美白的人慎吃粽子：

　　牙齿美白是现在非常流行的一种时尚保健方式。刚刚做完美白的朋友，在24小时内，不要吃带颜色的食物。因为粽子中有红枣，豆沙等有色食物，粘在刚刚美白过的牙齿上会影响美白效果。

　　正在接受正畸治疗的人慎吃粽子：

　　粽子过黏，很容易附着在牙齿矫正器上不易被清除，也导致矫正器部件松动或脱落，影响矫正效果。另外，牙齿矫正期的朋友，除粽子之外，其它糯米制品、口香糖等也要慎吃。

　　专家提醒，吃完粽子后要及时刷牙，避免粽子残渣进入牙缝，引起各种口腔炎症或口腔异味。