很多人认为刷牙时间越长，越用力，牙齿越干净。但这并不是一种正确的口腔保健方法，大力刷牙不仅不会刷得更干净，更是会伤害牙齿。
我们的牙齿虽然坚硬，但其实也很脆弱。刷牙用力过猛可能会导致牙龈出血、牙本质敏感、口腔溃疡。另外，一些民间偏方的刷牙方法更是一踩一个雷，比如用醋、柠檬汁漱口。想要用酸性物质去腐蚀掉这些色素，但这反而会损伤牙釉质，让牙齿变得更难看。再比如，用盐、橘子皮等擦牙齿。有色物质附着的强度非常大，靠这种程度的摩擦一点用都没有，毕竟：想牙白，靠刷牙可不行。
怎样才能让牙齿变白？
想要真正让牙齿长久美白，当然还是要从“看不见牙齿上的色素”入手，推荐几个科学有效的美白方法：
一是通过【牙齿健康美白】
牙齿健康美白是目前比较多人选择的牙齿美白方法，美白效果较佳，不仅可以清除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到驼色的效果。是性价比高、比较舒适、不伤牙的项目。
适宜人群：一般外源性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙、先天性色泽不均等。查看德伦口腔牙齿健康美白治疗案例>>>
二是通过【瓷贴面】
瓷贴面就是给牙齿套上一层外衣，遮住牙齿本身的颜色来达到牙白的效果，微磨牙甚至不磨牙、舒适快捷，对牙齿的损害较小且不影响咬合。
适宜人群：四环素牙、氟斑牙、变色牙、牙齿断裂、牙缝宽大等。查看德伦口腔瓷贴面修复案例>>>
三是通过【全瓷冠】
如果你的牙齿缺损很多、颜色特别深，可以通过全瓷冠来改善。
全瓷冠形态逼真，耐用稳定，美观性高，是目前口腔行业普遍采用的牙冠材质，但是做全瓷冠需要先把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。
德伦口腔美学中心遵循“红白美学”的修复理念，注重牙齿和面部的美学设计，同时也追求修复体颜色与牙龈颜色的搭配与和谐，达到自然的美牙效果，本着以人为本、以客户至上的原则，为广大市民提供优质、全面的口腔诊疗服务。
温馨提示：任何一种美白方式都有利弊和适应症，如果有美白牙齿的需要，建议前往专业的口腔医院，通过专业医生评估，选择适合自己的牙齿美白治疗。在线咨询德伦口腔专家>>>
欢迎进入德伦口腔官方网站，实力连锁齿科品牌
020-8378 2905 关注我们：
手机版
