不少患者朋友早上起来刷牙时牙龈出血了，啃苹果时又出血了，口腔里也有异味，但是，因为牙龈出血的情况实在是太常见的，并且流血也不多，并且不痛不痒，大多数人往往也会就此忽略。
对于牙齿的疾病大部分人了解的并不多，殊不知，牙龈出血只是牙周炎较轻的症状，置之不理随之而来的就是掉牙！
什么是牙周炎？
牙周炎是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。
导致牙周炎的原因有很多，其中菌斑和牙结石，是大多数牙周病患者的罪魁祸首。
菌斑
粘附于牙齿表面的微生物群，一般的洁牙和漱口水冲洗，不能去除。
牙结石
牙结石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上牙结石和龈下牙结石两种。
龈上牙结石：位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。
龈下牙结石：位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须去医院检查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石中无机盐的主要来源是龈沟液。
创伤性咬合
在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。
其他
包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。
因为牙周炎的进程比较缓慢，痛感不显，有的人即使牙龈出血长达数年，也依旧不以为意，等到牙周炎晚期无力救“牙”才后悔莫及。
所以，出现牙龈出血在排除其他疾病的可能性后，就要赶紧治疗，而洗牙就是治疗牙周炎非常有效的方法。小德建议大家每年都定期洗牙，另外，预防牙周炎也非常重要！
1、有效刷牙，定期做口腔洁治：坚持饭后、正确刷牙，建议每年定期接受专业的全口洁治，由专业牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织健康，防治牙周病，同时，给牙齿做“体检”，如发现问题尽早处理。
2、问题牙齿需尽早修复或拔除：已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉，不良修复体和残根残冠要及时拆除，免除后患。
3、缺失的牙齿尽早修复：避免长时间缺失牙引起的牙床变化，造成邻牙松动、歪斜。
4、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。
5、养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。
牙周炎本身不可怕，可怕的是你不重视，及时发现并采取措施，就能轻松将牙周炎扼杀在摇篮里。
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