龋齿就是我们常说的虫牙，说到虫牙，大部分人的大脑第一反应便是：糖吃多了吧。但是，也有不少朋友疑惑，明明自己没有吃糖，怎么还会长蛀牙呢？
龋齿俗称蛀牙。被世界卫生组织列为世界三大非传染性慢性病之一，发生率非常高。
蛀牙是口腔中的细菌，将食物中的糖分解成酸性物质，酸性物质腐蚀了我们的牙釉质，造成矿物质溶解，形成了蛀牙。
吃糖就会长蛀牙吗？
吃糖是蛀牙的必要条件之一，但吃糖并不一定会长蛀牙。
糖其实并不是导致蛀牙的唯一因素，主要还跟致龋菌、牙齿本身结构以及停留的时间有关。
蛀牙是怎么形成的？
1.细菌
细菌为龋病发生的主要因素。
2.饮食
进食含糖较多的食物，滞留于牙齿隐蔽部位。细菌利用糖代谢产生的有机酸可造成釉质脱矿，从而导致龋病的发生。
3.宿主
主要有牙齿和唾液两方面因素。
牙齿排列不整齐、拥挤或者重叠均会增加龋病的发生风险。
唾液是牙齿的外环境，它的质与量的变化，抗菌系统的改变以及缓冲能力都与龋病的发生发展有着紧密的联系。
4.时间
龋病的发展是一个较为缓慢的过程，从菌斑形成到牙质脱矿再到龋洞的全过程需要一定的时间。
所以，即使你不怎么吃糖，但如果刷牙不干净，口腔内致龋菌多，也可能会长蛀牙。
特别是饼干糖果等又甜又粘的食物，含糖量高、黏滞在牙面不容易刷掉，更是牙齿的“敌人”。
如果在食物、细菌、牙齿和时间四个因素方面都不合格，那蛀牙的概率就大了，口腔“恶魔”随时会找上门哦。
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