牙龈发炎常表现为牙龈肿痛和
牙龈出血，牙龈发炎预示你的口腔出现疾病了，如果不加以处理的话可能会加重病情，引发更多口腔疾病。牙龈发炎了应该怎么办呢？
牙龈发炎怎么办？
引起牙龈发炎的口腔疾患有很多，如果是由牙龈炎引起的话去正规的口腔医院进行洁牙减少牙结石、牙垢、牙菌斑等不良刺激即可除炎症。洁牙后如果炎症没有消除可能患上了牙周病或者其他系统性疾病，牙龈发炎问题可大可小，不容小觑，一旦发现牙龈发炎问题建议立马去口腔医院检查。
日常生活中如何预防牙龈发炎呢？
1.保持口腔清洁
每天早晚认真刷牙，刷牙时也要刷一下牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，这样可预防牙龈发炎。
2.补充钙质食物
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，预防牙龈发炎。
3.定期洁牙
定期到口腔医院进行洁牙可以消除平时刷牙刷不到的牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁，预防牙龈发炎。
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--倪静娥--
职称：主治医师
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