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如何维护牙齿健康

发表于:2021-11-20 来源:德伦口腔 编辑:Rayna 点击:

 

 如何维护牙齿健康

 

  牙齿是人体坚硬的器官,如果没有它,我们吃东西都很难,生命就更难为继了。但即使是这么亲密的朋友,我们对它的认识也有很多误区。第一,认为牙齿越白越好。事实上,牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的,健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此,牙齿的自然美观重要,与唇型、口型、面型及肤色相协调,并不是越白越好。第二,东西吃得越多,牙齿越坚固。其实,专家指出,各大节假日后,牙痛、牙肉肿痛和出血、牙齿咯伤等口腔急症不得不上医院的人群明显增多,这就是大快朵颐造成的。每次把酒言欢时,累的除了嘴,还有牙。此时,人们常忽略口腔卫生,藏有各种食物残渣的口腔,自然也成了细菌滋生的"乐园"。此外,身心疲劳、抵抗力下降,更为急性口腔疾病"趁乱作怪"提供了"有利条件"。

 

  世界卫生组织制定的标准是:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合,都算不上完美。

 

  该如何保护好我们的牙齿呢?德伦口腔专家说,至少每天早晚两次刷牙,实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔;用软毛环形牙刷、毛要圆钝一些;刷时沿牙缝,颤动竖刷,好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时,好不要使用牙签,牙缝小的用牙线,大的用间隙刷;为防牙病,应定期到医院检查治疗,半年至1年就应该洗一次牙。