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减轻洗牙酸痛感，让洗牙更轻松！
发表于：2023-10-28 来源：德伦口腔 编辑：徐编 点击：次
对于洗牙，许多人是又爱又恨，因为洗牙时会出现异常难以忍受的牙齿酸痛，导致纵然知道洗牙益处多多也不敢轻易尝试。在这里，小德给您介绍几个小妙招，让您摆脱酸痛，轻松洗牙。
洗牙有什么好处？
可去除口臭和牙出血；
预防牙周疾病，防治牙齿松落；
有助于保持良好的口腔卫生，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况等；
洗牙为什么会导致牙齿酸痛？
在洗牙过程中牙齿可能会有酸痛感，这主要是牙根暴露所致。而牙根暴露是牙周病的一种典型表现，对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。
有人在洗牙后会出现牙齿遇冷热食物酸痛感加剧的现象。这是因为在洗牙前，暴露的牙根被牙石覆盖，形成一种假性保护，隔断了冷热刺激，因此感觉不到酸痛，而洗牙后之前被牙石覆盖的牙根暴露，牙齿因此变得敏感。
如何减轻洗牙时的牙齿酸痛？
1、洗牙前脱敏治疗
大部分在洁牙过程中出现严重酸软感的人，在日常生活中对冷热酸甜刺激也会较为敏感。建议在洁牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，有助于在洁牙时减轻酸痛感。
脱敏牙膏在洁牙后仍可继续使用，以减轻洁牙后的酸痛感。
2. 洗牙前进行药物消炎治疗
洗牙时有严重的酸痛感，主要是由于牙龈有急性炎症。在牙龈炎急性期，牙龈的痛阈会降低，平时刷牙就会感到疼痛，若在这种情况下洗牙，其酸痛感可想而知。
所以在洗牙前检查以下牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，炎症缓解后再做洗牙。
3. 分次洗牙
对于牙石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，建议洗牙分次进行，在此期间，可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这样可以大大减轻酸痛感，并且可以改善抗炎或脱敏治疗的效果。
4. 定期洗牙
若长期不洗牙，牙齿内会积累又多又硬的结石，以至于洗牙时需要加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿的酸痛感。所以建议定期洗牙，避免牙石大量的累积，在牙石质松、量少的时候会很容易通过洗牙去除，就不易造成洗牙时的酸痛感。
5. 洗牙后
洗牙后一般1-2周内酸痛的感觉会逐渐消失，在此期间可以使用脱敏牙膏，并且要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物，尽量少喝苏打水、运动饮料、碳酸饮料等饮品，如果牙齿的酸痛感两周之后仍未消除，可就具体情况咨询牙医。
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