日常生活中，大多数人吃完一顿饭之后，都会拿起一根牙签，十分悠然地剔剔牙缝中残留的食物，万万没想到，这种习惯会无形中对牙齿造成伤害。

    错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。

    首先，消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。

    其次，牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

    德伦口腔专家提醒您，饭后好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。