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预防口腔溃疡该怎么做呢

发表于:2015-07-28 来源:德伦口腔 编辑:lxl 点击:

 

口腔溃疡

      【广州德伦口腔】专家提出:口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。

 

   具体措施是:

 

  1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

 

  2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

 

  3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

 

  4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

 

  如果您做到了以上几点,相信您患口腔溃疡的概率就会大大降低了。