牙龈萎缩除了是因为生理性的原因造成的，还有就是病理性萎缩。病理性萎缩是因为我们在日常生活中一些不良的刷牙习惯以及牙周病、牙错位、牙缺失等造成的。

　　牙周病是很多人牙龈萎缩的原因。牙周病是一种慢性病，在初期症状并不明显，因此，很多人对牙周病都没有引起足够的重视。牙周炎发展到一定阶段，就会出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织，包括牙龈萎缩是不可逆的，很难完全恢复。

　　刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。

　　此外还有因各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。

　　专家表示，牙龈萎缩重在预防。专家建议，定期口腔检查，掌握正确的刷牙方法，坚持在正规专业的口腔医院进行诊治是预防牙龈萎缩的重要方法。