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如何预防牙龈肿痛
发表于：2016-05-07 来源：德伦口腔 编辑：HQ 点击：次
牙龈肿痛通常是由牙龈炎引起的。比较疼痛，回让人进食困难，没有食欲。不及时治疗的话，还会导致牙周炎。俗话说的，防范于未然。那么，如何预防牙龈肿痛?
广州牙科专家给出如下建议：
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5.忌酒及热性动火食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
温馨提示：平时一定要养成良好的口腔习惯，按时刷牙，饭后漱口，可以的限度的保持口腔清洁。
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