牙龈出血是很多疾病的症状，在治疗的时候要因病施药。牙龈出血能不能预防呢？广州德伦口腔专家表示，牙龈出血是可以预防的，主要从以下几个方面进行预防：

　　1、保持正确刷牙方式，每次刷牙不低于三分钟。牙刷及时更换，以保证刷牙时能限度减少口内残渣和细菌等。

　　2、注意饮食和营养，多吃含维生素C的蔬菜和水果。平日少抽烟、少喝酒，不吃辛辣、刺激食物。另外，适当喝茶，经常用茶水漱口也是一种保持口腔清洁的妙法。

　　3、及时治疗口腔疾病。牙齿一旦有了龋坏要及时进行治疗，及时修复不良修复体等。

　　4、不用牙签等硬物剔牙，有条件的可以使用牙线、漱口液等。

　　5、定期进行口腔检查，及时发现牙齿疾病，及时治疗。另外建议，成人每人每年好洗牙一到两次。

　　医生提醒，如果已经出现出血的现象，要及时的就医，查找病因，对症下药。