有些人不敢吃酸、甜的食物，或者是过冷、过热的东西，有时碰到牙齿的某个部位也会感到酸痛、不适，这些都属于牙本质过敏症。牙齿过敏是指牙齿外层牙釉质被磨损，牙龈萎缩造成牙本质暴露，牙齿敏感度增高。牙齿过敏虽不是很严重的病，但却让患者十分痛苦，那么怎样才能够防治牙齿过敏呢？

　　广州德伦口腔专家提醒道，牙齿过敏是牙釉质磨损引起，并导致牙龈萎缩症状的发生，所以只要在饮食生活中注意保护好牙釉质，增加牙龈的抵抗力，保持口腔清洁和卫生，预防牙龈萎缩的发生，即可防治牙齿过敏症状的发生了。

　　预防牙齿过敏主要有以下几点：

　　1、养成用两侧牙齿交替咀嚼食物的习惯，防止一侧牙齿过度磨耗。

　　2、少吃硬食，包括油炸煎烤制品等。

　　3、避免冷、热、酸、甜食物过度刺激，注意漱口和清洁口腔。

　　4、纠正横刷牙的不良习惯，防止牙刷对牙龈的过度伤害。

　　5、适量咀嚼生茶叶，因为生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，减轻牙本质过敏症状。