对于爱喝茶又爱美的人士来说，如何护理牙齿至关重要，长期喝茶，色素沉淀时间一长牙齿就容易发黄，个人形象大打折扣，这一定是爱美人不能容忍的，那么除了洗牙和牙齿美白技术之外，长期喝茶的人日常该如何护理牙齿呢？

长期喝茶的人日常如何护理牙齿

　　长期喝茶的人都会这样的现象：牙齿颜色变得很难看，拥有满口的茶渍牙，甚至在被人面前都不好意思张口说话！但是经常刷牙，特别是喝茶过后及时刷牙影响不大。

　　那么茶渍牙日常该如何护理？德伦口腔牙科医师指出，长期喝茶，色素沉淀时间一长牙齿就容易发黄，但是经常刷牙，特别是喝茶过后及时刷牙影响不大。喝茶不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此喝茶要及时清洁自己的牙齿。

　　茶渍牙日常该如何护理？德伦口腔告诉你：

　　1、喝完茶记得漱口；

　　2、注意刷牙方法；很多人其实不会刷牙，要注意“竖”刷，不是横向刷

　　3、注意刷牙的牙膏的特点；有些牙膏侧重香味，有的注重防蛀，有的注重洁白。

　　4、一天两次，也不用太多，不然牙齿受不了；常喝茶的人，牙齿上会有些茶垢，刷牙的时候要着重清洁一下，可以定期洗洗牙，或用柠檬皮擦洗牙齿也能减少茶垢