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德伦口腔专家教您怎么预防龋齿

发表于:2015-08-01 来源:德伦口腔 编辑:德伦口腔 点击:

 

龋齿

  龋齿的危害大多数人应该都深有体会,患了龋齿后,常常寝室难安,严重时会影响肺功能。那么我们该怎么预防龋齿呢?

 

  1.戒烟戒酒,细嚼慢咽。平时可多饮茶,尤其绿茶,因茶叶中含氟等防龋物质。

 

  2.每天早晚用手指按摩牙龈或做叩齿操,有益于牙体和牙周健康。

 

  3.有缺牙应及时镶复,义齿不合适应及时修理或重新做。

 

  4.疑有口腔病变、肿瘤、包块,则及时去医院就诊。

 

  5.每年至少做1次口腔检查。

 

  6.注意营养,保持身体健康,保持良好的心态。

 

  龋齿对人类牙齿的伤害是不可逆的。要想远离龋齿,就要从预防开始做起。