1、6-12个月
关键词：戒掉奶睡
孩子未萌牙前，可以用干净的湿润纱布清理口腔和牙龈。从孩子6个月左右，萌出第一颗牙开始，换成小而柔软的婴儿专用牙刷，并使用含氟牙膏（一般含氟量在0.05%-0.1%）。
上颌前牙萌出后，就要开始考虑戒除夜奶及奶睡，改变宝宝躺着喝奶的不良喂养习惯，预防奶瓶龋的发生。
孩子要有自己专用的餐具，家长不要给孩子吃自己咀嚼过的食物，或者用自己的餐具夹菜，避免家庭将成人的口腔细菌传染给孩子。
2、1-2岁
关键词：第一次看牙医
在孩子萌出第一颗牙后，或者1岁时，就要第一次拜访牙医了。专业的牙医可以评估孩子患龋的风险，并且告诉你如何保持孩子牙齿健康。
此后，至少每6个月就要带孩子看一次牙医，或者按照医生建议频率做检查。
如果发现孩子牙齿表面上出现擦不掉的白色、深棕色、黑色斑点，或者裂缝，要及时带孩子去检查。
3、2-3岁
可以考虑开始给宝宝定期涂氟，以预防平滑面龋齿情况。
每天两次使用含氟牙膏刷牙，每次不超过大米粒大小，晚上睡前刷牙尤其重要。孩子刷牙的时候要陪伴，尤其控制牙膏用量。儿童牙膏一般口味较好，刷牙外的时间要放到孩子无法拿到的地方，避免孩子过量误食，降低氟中毒危险。
应在3岁前戒除吸吮安抚奶嘴的习惯。
4、3-6岁
关键词：使用牙线
监管孩子刷牙，教孩子学会吐出泡沫后，牙膏可增加至豌豆大小。
从孩子的牙齿贴近相邻开始，乳磨牙邻面龋开始进入高发期，开始帮孩子使用牙线清洁牙齿的间隙。
5、6岁左右
关键词：窝沟封闭
孩子6岁左右时，会长出4颗恒磨牙，是全口牙齿的咬合关键。这4颗牙被称作“六龄齿”，是不会替换的，因此牙齿的防护就特别重要，需要做窝沟封闭来防龋。
窝沟封闭要做吗？要！
温馨提醒三件事：一是每天刷牙2次，晚上那次很重要；每三个月到半年带孩子检查一次牙齿，定期涂氟；磨牙长出后做窝沟封闭。
窝沟封闭，简单来说，就是我们的牙齿上面有许多凹槽和缝隙，深浅不一，尤其是磨牙，出牙早，窝沟多，残留的食物残渣特别难清理，加上孩子刷牙不如成人仔细，所以90%以上的青少年患龋齿都是长在磨牙上。窝沟封闭就是用一种高分子复合树脂材料，涂在牙齿窝沟内，形成一层保护性的屏障，有效增强牙齿抗龋能力。
所以等孩子四颗磨牙完全萌出后，就应该尽早进行窝沟封闭。
孩子一旦患了龋齿，就要尽快治疗
如果孩子宝宝已经患了乳牙龋齿，千万不能抱着“恒牙长出来就好了”的念头，破罐破摔。就像我们前面提到的，龋齿危害非常多，一定要早发现、早治疗，避免让孩子终身受苦。
祝宝宝们都有一口健康的小白牙，每天脸上都挂着迷人的笑容！
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