相信许多小朋友都被妈妈这样恐吓过，不能吃糖，吃糖会让牙齿被虫吃掉的。那么，简单的限制孩子吃糖就能预防小孩龋齿吗？

　　广州德伦口腔专家介绍，爱吃糖是孩子的天性，家长没有必要往强行抹杀。关键是要让孩子少吃，而且吃起糖来要讲点“技巧”。少吃油腻的甜食，少吃饼干，这些食品易滞留于牙面，增加糖分腐蚀的机会。临床经验发现，餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙。因此两餐之间少吃甜的零食。吃完糖或甜食后，要记得漱口、刷牙。

　　另外，教孩子多吃蔬菜和水果。由于蔬菜、水果中的纤维成分能帮助清洁牙面、减少蛀牙，同时又能增强孩子的咀嚼功能，有利于孩子颌骨的发育

　　此外，预防孩子龋齿，可以带孩子到专业的口腔医院进行窝沟封闭，这是有效的预防小孩龋齿的方法。