很多家长都会有这样的疑问，为啥我已经不给宝宝吃糖了，宝宝还是会蛀牙呢？

那么蛀牙究竟是什么引起的？是吃糖引起的吗？不吃糖为什么也会长蛀牙？如何预防孩子蛀牙呢？

蛀牙就是龋齿，它的形成有四个重要因素，那就是细菌、食物、牙齿和时间，牙齿表面上生活的细菌会消化分解我们遗留在牙齿表面的食物，产生酸，牙齿不加以清洁，日积月累，这些酸腐蚀牙面，导致牙齿内的钙磷流失，继而牙齿结构破坏，形成龋洞——俗称蛀牙。

那怎么预防宝宝蛀牙呢？

01.口腔护理从出生开始
 

第一阶段：乳牙尚未萌出至2岁前，可以使用柔软干净的纱布等纺织类物品沾水清洁；

第二阶段：2岁左右，逐渐使用儿童专用的低氟牙膏和刷毛相对柔软的儿童牙刷进行清洁；

第三阶段：3岁左右，家长可以通过亲身示范等方式教会孩子如何正确清洁自己的牙齿。食物嵌塞牙刷无法清洁时，可以使用儿童牙线清洁牙缝。
 

不要吞咽牙膏，以免误吞牙膏过量而可能出现不良反应等情况。

02.养成良好的生活习惯
 

1、儿童长牙后要注意规律饮食。

2、儿童一周岁后要注意逐渐停止夜间喂奶。乳牙萌出后，含着奶头或抱着奶瓶入睡，易得奶瓶龋，且龋坏进展迅速。

3、清水是儿童首要饮品。含糖食品或饮品次数越多，牙齿发生龋坏的机会越大。

03.定期的口腔护理与检查
 

儿童一周岁前，家长应带儿童进行第一次口腔检查，并且根据口腔医生的建议进行定期的口腔检查、涂氟、窝沟封闭等。