说了上百遍少吃糖，好好刷牙，但是宝宝生活中接触到的糖太多了。而宝宝普遍刷牙不够认真仔细加上大人对孩子保护牙齿的观念跟不上，或者大人太懒，知道了也做不到。
 

这个时候孩子预防蛀牙的好的两种方式就是：涂氟和窝沟封闭。
那么今天就来讲讲涂氟吧~
 

  一、多大可以涂氟？

 
如果宝宝不满3岁。
根据美国儿科学会建议，当宝宝萌出第一颗牙后，也就是6个月左右，家长就该定期带娃去看牙医，由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否需要涂氟。

如果宝宝满了3岁。
我们建议宝宝就要进行常规涂氟，通常每年1~4次，或者也可以由医生根据宝宝的牙齿状况来决定一年几次更合适。
至于涂氟的频率，美国牙科协会（ADA）建议，3 岁以上的中、高龋齿风险的宝宝，每3~6个月涂一次氟；
3 岁以下的高龋齿风险的孩子，也需要定期涂氟，发现龋齿就要尽早治疗。
 

二、涂氟怎么就保护牙齿了？

 
在牙齿表面有一层珐琅质，就像瓷器外面那一层光滑的釉一样，给牙齿提供坚硬、有光泽的外表。

牙菌斑中细菌产生的酸就专门腐蚀这层珐琅质。

氟化物就相当于给牙齿外面刷一层漆，替牙齿阻挡侵蚀。

氟化物还可以使被酸损坏的牙齿自身修复或再矿化，一定程度上可以逆转浅层次的蛀牙，从而防止形成新的蛀牙。
 

三、怎么涂氟？

 
儿童牙齿防龋涂氟处理一般分4个步骤：

第一步，清洁牙面。
先刷牙，以清除牙面的牙菌斑和食物残渣。

第二步，隔湿、擦干。
使用棉纱卷或大棉棒隔湿后，吹干牙面。

第三步，涂氟。
用小刷子蘸氟保护漆后涂擦牙齿表面以及缝隙。



第四步，张口 1 分钟。让氟保护漆凝固。
涂氟一点都不疼，也很快，几分钟就好。



涂氟结束之后半小时内不要漱口、不要喝水，4小时内尽量不要进食，当天也不要刷牙，让氟化物好好“泡一泡”牙齿。
 

四、心动了？看看你家宝宝适不适合

 
龋齿可以涂氟吗？

要是比较轻度的龋齿，比如说牙齿上有一些“黑线”，没有出现黑洞洞的话，那还是可以涂氟的。
也有例外，有些牙齿表面看着黑一点，实际内部可能腐蚀很深了，涂氟反而把细菌盖在了牙齿内部。
所以具体情况，需要牙医根据宝宝牙齿龋坏的程度来判断哦。
 

如果已经到了中龋或深龋状态，牙齿上出现了黑色的洞洞，这个时候涂氟为时已晚了，好选择补牙。

生病的时候不要涂氟

当孩子感冒，尤其是症状比较严重时，一般是不建议进行口腔的治疗的。
孩子仰脸躺在治疗床上，还要张大嘴巴，那鼻涕不都被迫咽了？想咳嗽都咳嗽不出来。
涂氟貌似是个“一劳永逸”的预防办法，但是氟化物会逐渐被牙刷刷掉的，所以才建议隔一段时间去涂一次。
刷牙基本功，还是不能省啊。
你家宝宝涂氟了没？